こんにちは！花まるです！
なんで休日になると、急に身体がだるくなるんですかね？
仕事の日は「起きなければならない」使命感で、無理やり起きているのかもしれません。
休日になると、気が抜けてドッと一気に疲れが押し寄せてきます。
おまけに、頭痛まで酷かったので、その日はほぼ一日諦めて寝ました。
できる範囲で、やりたいことを進めましたが、思うようには進まず…という感じで、「休みの日は、あれやって、これやって...」と計画していたのに、ほとんどできずに自己嫌悪🙄
来週は6連勤で時間取れなそうだから、今週の休日で進めようと思ってたのに…！
疲れを溜めないというのは大事ですね。
難しいですが、その日の疲れはその日のうちに癒すというのをできるようにしたい。
本日も最後まで読んでいただきありがとうございます😸
