※当サイトはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイトを含む)を利用しています

じゃあ、いつ食べればいいの?

 

 

こんにちは!花まるです!

 

お腹が空きすぎると、いつもなります😅

 

ごはんって、お腹が空くから食べるんじゃないの?と思いながら、腹痛に耐えていました。

 

からっぽの胃の中に、急にごはんが入ってきてビックリしてしまったのかもしれませんが、いつでも食べられるわけではないので難しいところですね。

 

食べ過ぎるとお腹が痛くなるのは分かっているので、お昼はいつも軽めにしていますが、それでもお腹が「ぎゅううううっ」っと痛くなります。

 

毎日ではないのですが、痛くなると集中できなくなるので、できれば防ぎたいです。

 

試しに、いつも朝は食べていなかったので、朝食を軽めに食べて様子を見てみようと思います。

 

本日も最後まで読んでいただきありがとうございます😸