こんにちは！花まるです！
動けないからこそ、何もありませんでした。
言い訳にしかなりませんが、寒すぎて足が痛いし、痺れてるしで動きたくなかったんです😅
寒くて冷えすぎているのが原因なので動いて温めればいいのですが、動くまでがハードルが高い…。
動かな過ぎて筋肉が減り、寒くなりで悪循環です🙄
こたつに入れば温まりますが、そんなことしたら余計に動かなくなるので、我慢して椅子に座ってできることをしていました。
暑がりではありますが、真冬は流石に寒いのでこうなってしまいます。
おまけに暖房をつけると、頭がボーっとして正常な判断ができなくなるので、つけずに我慢です。
暖房が苦手でショッピングモールに行くと、暖房にやられて正常な判断ができずに変なものを買ってしまい、帰宅後に大後悔というのを毎回してしまっているのが悩みですね😅
一応コタツはつけていますので、寒すぎるとココはコタツかダンボールに潜っています。
そこは安心してください🐈
（通常ココは、暖房もコタツも苦手ですが、寒いときはコタツを使います）
長々と言い訳をしてきましたが、このままでは運動不足でいけないと自覚はありますので、室内にある運動器具を活用したいと思います。
本日も最後まで読んでいただきありがとうございます😸
