こんにちは！花まるです！
やっちまってます。
この時の決意は、何だったのか…。
この時は、ギリギリ体脂肪率30％は超えていませんでした。
なんだかんだ大丈夫だろうと甘く考えていたら、コレです。
原因は、なんとなくわかっています。
マヨたまトーストです。
たまにだったら、よかったんでしょうけど、この時期は毎日のように食べていましたので、私のお肉となってしまいました。
私の場合、腕と顔にはあまりつかないのですが、お腹と下半身に肉が付きやすいです。
キューピー体型…？
今まで、軽く考えていた自分に喝を入れ、運動と食事を気を付けるよう心掛けたいと思います。
三日坊主になりませんように…。
本日も最後まで読んでいただきありがとうございます😊
