こんにちは！花まるです！
ちょっと、光があった方が眠れるタイプです💤
真っ暗でも寝れないし、明るすぎても寝れないという
自分でも調整が難しいので、アイマスクに頼ることにしました
タイマーで明かりをつけて、アイマスクでいい感じの暗さを調節したら、ちょうどよかったです
紐を調節すれば、遮光できますので、真っ暗にもなります
目元も柔らかく、とても使いやすかったです😊
うちは、邪魔する者がネックですが…（笑）
一番最初は、クンクン嗅ぐところから始まり、手を突っ込みます🐈
自分を見てもらわないと、気に食わないようです😅
🐈「こんなもの！」
という感じで、はがしにかかります…
顔を突っ込んでは、スンスン嗅いでいますが、眠れないので、やめてほしいです
ココが諦めて、寝始めれば、私もアイマスクのおかげで入眠しやすくなりますので、朝までぐっすりです💤
前は、音がないと眠れないような状態でしたが、最近は、無音でも眠ることができるようになってきました
多分ですけど、ストレスだと思います😅
ニートになって、少しずつですが、身体が回復し始めているなと感じております
長年、蓄積すると、回復も時間がかかりますね💦
本来の私が取り戻せる日が早く来ることを、願っています
本日も最後まで読んでいただきありがとうございます😊
