こんにちは！花まるです！
今は、筋トレしていません🙄
ヨガマットを敷くと、私より先にココが使っています🐈
場所がその分、狭くなるので、プランクをすると怒られます…
だいぶ前に、シェイプアップしようと思い立ち、筋トレをしていました
お尻と脚、くびれが気になっていたので、YouTubeを見ながら、いろいろやっていました
（主にヒップアップ系）
筋肉を効率よくつけたいと思い、プロテインに手を出したのですが、牛乳でお腹を壊す私は、ホエイプロテインだと、とんでもないことになります😅
何時間も、激腹痛とトイレの行き来で、汗がとまりません
なので、ソイプロテインを飲むようにしていたのですが、こだわりがなかったため、「SOY」の文字があったら、買ってしまっていました💦
プロテインにあまり詳しくない私は、まさかソイとホエイが混ざっているものがあるとは1ｍｍと思っていなかったので、トイレに立てこもることになってしまいました…（笑）
そんな中、一番騒いでいたのはココです🐈
トイレくらいゆっくりさせてほしいです
本日も最後まで読んでいただきありがとうございます🐈
最近は、ヨガにも興味あり
