こんにちは！花まるです！
筋肉が落ちただけでした😞
前職は力仕事が多く、筋肉量が半端なかったんだと思います
確かに全体的に貧相になりました…
ギリギリまで、ネタにするか迷ったのですが、大台の体脂肪率30％目前だったので、戒めとして書かせていただきました😅
貧相にはなりましたが、お腹がぷよぷよです
世の中のデスクワーク、在宅ワークの方々は、どうやって体型維持しているんでしょうか…（笑）
私が動かなさすぎるんですね
このままだと早めにヨボヨボになりそうなので、隙間時間に運動してみようと思います👊
幸い、室内用の運動器具はあるので、後日また進展ありましたら、改めて書こうと思います
本日も最後まで読んでいただきありがとうございます😊
